在英雄联盟的游戏全球里，中单位置和辅助位置都有着特殊的重要性。中单位置往往是队伍的法术输出核心，需要具备高爆发或者持续输出能力，而辅助位置则侧重于视野控制、保护队友以及团队增益。下面就来推荐一些适合这两个位置的英雄。

|一、中单英雄推荐|

1. 诡术妖姬 乐芙兰

- 乐芙兰一个非常灵活且爆发极高的中单英雄。她的Q技能链锁伤害可以在前期对线时进行消耗，W技能魔影迷踪能让她瞬间位移，无论是躲避敌方技能还是突进敌方后排都特别有效。E技能可以将敌人减速或者禁锢，这在配合打野gank或者自己单杀时是个很强的控制技能。她的大招镜花水月更是让她拥有了超强的爆发能力，可以在短时刻内打出两段技能伤害。在游戏中期，乐芙兰装备成型后，一套连招可以瞬间秒杀敌方脆皮英雄。对线时，要注意利用自己的机动性躲避敌方技能，并且寻找机会消耗对方血量。比如在敌方补兵时，用Q技能进行消耗，如果敌方走位不慎，再用W - E - Q - R - Q的连招打出爆发伤害。

2. 暗黑元首 辛德拉

- 辛德拉一个以强大的法术输出著称的中单。她的Q技能暗黑法球可以在身边生成一个法球，并且可以储存多个。W技能驱使念力能抓起法球或者敌方单位，E技能弱者退散可以将法球或者被抓起的单位推出，造成眩晕效果。她的大招能量倾泻能够将所有的法球砸向目标，伤害非常可观。在对线期，辛德拉可以利用Q技能不断地积攒法球，接着找机会用E技能将法球推出眩晕敌方英雄，再配合W和Q技能进行消耗。到了团战，她可以站在后排安全的位置，用大招攻击敌方突进英雄或者敌方后排核心，接着用剩余的技能进行持续输出。

3. 冰霜女巫 丽桑卓

- 丽桑卓一个控制能力很强的中单。她的Q技能寒冰碎片可以对敌人造成伤害并且减速，在对线时可以用来消耗和限制敌方英雄的走位。W技能冰霜之环一个范围性的禁锢技能，在团战中可以很好地控制敌方英雄的走位。E技能冰川之径可以让丽桑卓位移到冰爪或者己方单位身上，这个技能让她在对线和团战中有很强的机动性。她的大招冰封陵墓可以让自己进入无敌情形，同时对周围敌人造成伤害，在团战中可以用来躲避敌方关键技能或者小编认为一个强开团手段。对线时，丽桑卓可以用Q技能不断地消耗敌方血量，当敌方血量较低时，用W - E - Q - R的连招将其击杀。

|二、辅助英雄推荐|

1. 魂锁典狱长 锤石

- 锤石一个功能非常全面的辅助英雄。他的Q技能死亡判决可以将敌人拉向自己，这一个很强的控制技能，在对线期可以用来打断敌方英雄的补兵节奏，在团战中也可以拉回敌方关键英雄。W技能魂引之灯可以为队友提供护盾并且让队友飞向自己，这个技能在保护队友和追击敌人时都很有用。E技能厄运钟摆可以将敌人击退或者拉近，根据释放的路线而定。他的大招幽冥监牢可以形成一个墙壁，限制敌人的走位。锤石在对线时，可以利用Q技能的威胁来压制敌方英雄的走位，同时做好视野控制。在团战中，要时刻注意保护己方后排，利用W技能为队友提供护盾和位移，用Q技能拉回敌方突进英雄。

2. 仙灵女巫 璐璐

- 璐璐一个保护能力很强的辅助。她的Q技能闪耀长枪可以对敌人造成伤害并且减速，在对线时可以用来消耗敌方英雄。W技能奇思妙想可以将敌人变形，使其无法使用技能，这一个很强的控制技能。E技能帮忙，皮克斯可以为队友提供护盾并且皮克斯会跟随队友攻击敌人。她的大招狂野生长可以让队友变大，增加队友的生活值并且将周围敌人击退。在对线时，璐璐要注意利用E技能为己方AD提供护盾，并且用Q技能消耗敌方英雄。在团战中，要站在己方核心英雄旁边，用W技能控制敌方突进英雄，用大招保护己方被集火的英雄。

3. 风暴之怒 迦娜

- 迦娜一个团队增益和保护能力很强的辅助。她的Q技能飓风呼啸可以将敌人击飞，这一个很强的控制技能。W技能和风守护可以增加己方英雄的移动速度或者降低敌方英雄的移动速度。E技能风暴之眼可以为队友提供护盾，并且这个护盾可以抵挡魔法伤害。她的大招复苏季风可以将敌人击退并且治疗己方英雄。在对线时，迦娜要注意利用Q技能的控制来配合己方AD进行消耗，同时用E技能为AD提供护盾。在团战中，要站在后排，用大招保护己方队友，用Q和W技能控制敌方英雄的走位。

|常见FAQ问答|

1. 这些英雄在低分段好操作吗？

- 像璐璐这样的辅助英雄在低分段是比较好操作的，她的技能相对简单，主要是保护己方队友。而中单的辛德拉虽然技能机制稍复杂，但只要多练习Q技能的法球控制，在低分段也能打出不错的效果。

2. 何者中单英雄更适合新手玩家？

- 丽桑卓相对来说比较适合新手玩家。她的技能连贯性较强，而且有控制、有位移还有保命技能，在对线和团战中的操作思路比较容易领会。

3. 辅助英雄在团战中的站位有何讲究？

- 锤石这种有强开团能力的辅助可以稍微靠前一点寻找机会拉人，但也要注意不要被敌方集火。而像迦娜这种保护型辅助要站在己方核心输出后面，确保能及时给到护盾和控制来保护队友。

4. 这些中单英雄的后期能力该该怎么办办？

- 乐芙兰后期的爆发能力依然很强，然而自身比较脆，需要找好时机切入。辛德拉后期可以凭借手长的优势在团战中持续输出，丽桑卓后期更多的是小编认为一个控制和开团手段。

5. 辅助英雄该该怎么办办与不同的AD英雄配合？

- 璐璐比较适合搭配一些比较脆然而输出高的AD，如薇恩，她可以用技能保护薇恩。锤石适合和那些有一定爆发能力的AD配合，像伊泽瑞尔，锤石可以拉回敌方英雄让伊泽瑞尔更好地输出。